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サイゼリア

サイゼリアが糖質制限者に嬉しいお店だと知ってから最近よく利用するようになりました。
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何が良いかと言うと低価格なのと、店内のサービス台に無料で使える調味料が置いてあり、オリーブオイルやグランモラビアチーズを自由にトッピングできる事です。(これだけでも美味しく糖質抑えられる)
サラダの注文は「ドレッシング無しで」と注文しオリーブオイルとチーズをかけて頂きます。
注文したらすぐにお料理が出てくる所も○ 餃子の王将並みの速さ(笑)
ピザは一枚50gほどの糖質があるので半分以上は私が食べました。
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ちょっと前まではサイゼリアって高校生がよく利用するお店だと思っていました。「サイゼ行こ~」みたいな(笑)
でもやっぱりベビーカーで子供連れのママ友だったり、若いカップルが多かったのでシニアの夫婦は珍しいのかも。
この日も2人で2000円くらいだった~安っ!
で、デザートはシャトレーゼで・・・
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最近発売された低糖質シリーズのチーズケーキ162.png
低糖質がジワジワブームきてますね~ 
サイゼまた行こ(笑)



by abogado-suki | 2019-03-25 20:38 | 糖質制限 | Comments(0)

コンビニスイーツ

コンビニのスイーツは手軽に買えるだけではなく結構美味しいので好きなのですが糖質を気にするようになってから横目にスルーしていました。そんな中、糖質セイゲニストの間で話題になっているスイーツがあり早速食べてみました(^-^)
ローソンの「シルフォン」
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カップに入っています。
開けると真っ白! ???
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ミルククリームの下にシフォンケーキが入っています。
優しい口当たりで甘さも丁度いいです。
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シルクのようなクリーム&シフォンケーキで「シルフォン」なのだと思います。
気になる糖質は8.3gです。わぁ~い!
ミルク感たっぷりで美味しかったです\(^^)/

by abogado-suki | 2019-03-15 06:56 | 糖質制限 | Comments(0)
糖質制限食中でもお茶タイムはしたいです。
菓子職人さんのシフォンケーキは冷凍で販売されています。
凍ったまま食べたい分だけカットできますので便利です。
糖質は一般的のシフォンケーキの86%オフです。

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生クリームもラカントでホイップ(泡立て下手すぎ(笑))
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一般のシフォンケーキと比べると生地はパサッとしていますが
糖質オフなので仕方ないかなぁ~?
スイーツを食べれるだけ幸せですo(^o^)o
ランチは相変わらずこんなのです。
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高野豆腐サンドは焼き鯖と青じそ
ワカメとオクラのスープ
サラダ
しらすと大根おろし





by abogado-suki | 2019-02-03 21:14 | 糖質制限 | Comments(2)

アラフィフの転職

孫が生まれた暮れのお話。
長年勤めていた職場が移転するために退職することになりました。
何歳まで働くかあまり考えたことはなかったけど今は身体が動く間は何歳でも働きたいなぁと思います。
とはいえアラフィフからの転職・・・・
まず履歴書作成が難所です。(笑)
証明写真のボックスの中で現実の私を少しでも違う私に写るよう
顎を引いたり、上げたり、目を大きく開けたり、口角あげたり・・・・(T_T)
努力の皆も無く出来上がりはいつも通りの私でした(笑)

運よく徒歩三分の会社に決まり、無事にアラフィフからの転職も年内中に大成功に終え2019年度を迎えたのでした。
今はたっぷり貯まっていた有給消化のお休み中です。
あー幸せ\(^^)/
ウォーキング中に見つけた梅の花(ピンボケです)
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で、お昼ごは~ん
高野豆腐サンド・・・ 具材はサバ缶
サラダ・・・ プリーツレタス、水菜、小松菜、ケール、わさび菜、紅芯大根、酢玉ねぎ、オリーブ、サラダチキン、ウズラ卵、胡桃、
パルメザンチーズ、岩塩、オリーブオイル
おから蒸しパン・・・ きな粉、シナモン、すり黒ごまトッピング
味噌汁・・・ ほうれん草、えのき、めかぶ入り

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貴重なお休みは何とも贅沢な時間~
明日はひさしぶりに京都にお出掛けしてきます。

by abogado-suki | 2019-01-20 12:47 | 食事 | Comments(0)

高野豆腐でサンドイッチ

炭水化物は急激に血糖値が上がるので糖質制限食には
一番注意しています。
パンも基本はNGなので代替えで高野豆腐でサンドイッチを作りました。
早朝から行った初詣のモーニング弁当です(笑)
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高野豆腐を薄いコンソメスープで戻し、絞ったらスライスして
フライパンで焼きます。
具材は玉子、スモークチキン、チーズ、オリーブ、ブロッコリーです。
パンのサンドイッチよりずっと腹持ちがいいです。
高野豆腐は色々使える食材になるなぁと思いました。

by abogado-suki | 2019-01-07 22:38 | 糖質制限 | Comments(0)

マフラー

着物リメイクもちょっとお休みして今は編物しています。
会社のお昼休み中にセカセカ編んでいました(*^^*)
毛糸はダイソーで買った3玉と家にあった余り物で324円です。

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白玉入りの宇治金時を連想しますが(笑)巻いたら結構可愛かった。
今度は何作ろうかなぁ? またダイソー行こうっと!

by abogado-suki | 2018-11-28 17:56 | ハンドメイド | Comments(0)

食パン工房 あんじゅ

食パン専門のパン屋さんがブームですね。
こちらは寝屋川の「あんじゅ」の食パンです。
1.5斤610円はやっぱり高級ですね~ 
甘めの生地はふわふわで、やっぱり美味しかったです。
ぺろりと食べてしまうので要注意(笑)
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連休はいいお天気でしたが法事があったのでお出掛けは無しです。
石切駅の上から眺めた大阪の景色。
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心新たに「善い行い」しよう!と思った日でした。



by abogado-suki | 2018-11-26 17:09 | パン | Comments(2)

着物リメイク

戴き物の身丈の合わない着物を思い切ってリメイクしてみました。
リメイクの本を見ながら完成したものの、本のモデルさんが着ているのと何か違う(笑)
病院の検査着みたいなのでストールと毛糸玉で作ったアクセサリーでごまかしてみました(汗)
これからの季節はタートルと重ね着にしたらいいかな?
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ようやく快適な気温になったので手芸したりリンゴを煮たりゴソゴソ活動中です。
信州ではリンゴが100円でした。
小布施の栗も栗ご飯にして食べました~ また肥るわぁ(>_<)

by abogado-suki | 2018-10-16 17:37 | ハンドメイド | Comments(2)

岩泉ヨーグルト

お友達から戴きました。「岩泉ヨーグルト」
もっちりとろとろで生乳の味わいが濃いです。
めちゃめちゃ美味しい!

黒米の甘酒をトッピングして、発酵食品×発酵食品で頂きました!
ご馳走さまでした~169.png
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使用してるカップはアレです(笑) なかなか割れず丈夫なので
何個か愛用しています(笑)






by abogado-suki | 2018-09-16 16:31 | スィーツ | Comments(0)

朝露

アンの朝の散歩はパパさんがしますが今日は久しぶりに私が行きました。
早朝の田んぼの稲は朝露でキラキラしています。
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また今日も暑い一日になります(>_<)
気合い入れて頑張ります!

by abogado-suki | 2018-07-18 05:48 | 植物 | Comments(0)

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by abogado-suki