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ベニバスモモ

大阪城公園、森ノ宮駅側の入口は「ベニバスモモ」が満開です。
桜に似ていますね~
寒の戻りで寒い日は着る服装に困ります。
この日は明るい色目のマフラーで調節しました。

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by abogado-suki | 2019-03-24 17:09 | 植物 | Comments(0)
大阪城公園内に出来た劇場「COOL JAPAN PARK OSAKA」で「上方伝統芸能フェスティバル~船弁慶三体~」を観賞しました。能、文楽、落語、琵琶語り、を講談師の旭堂南龍さんのナビゲーションでそれぞれの船弁慶が演じられるという初心者にはとてもわかりやすい内容でした。鼓の音は迫力があり、文楽人形の細かい表情も見れて感動しました。
舞台の桜は本物で満開だったので一足早いお花見も出来ました。
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大阪にある「山本能楽堂」では月一に参加費千円で受けられる能講座「能活」が行われているそうです。
初心者にもわかりやすく説明してくれるみたいなので時間が合えば一度参加してみたいな~(^^)
大鼓の「カーン」という音はすっきりしますね(笑)




by abogado-suki | 2019-02-28 08:20 | お出掛け | Comments(0)

チョコレート博覧会2019

出掛けた帰りに阪急百貨店梅田店の「チョコレート博覧会」に寄ってみました。
平日にもかかわらず賑わっていて女子のパワーの凄さを感じました。でもよーく見ると買い求めるより、今は目星を付けるために見ているお客さんが多いかな?と言う感じでした。
イートインでソフトクリーム等食べれる「チョコスィーツスタンド」はほとんどが阪急うめだ本店限定なので、ひょっとするとこちらがお目当ての方々が多かったのかも知れません。
私はお裾分けチョコを「ベルアメール」で買いました。
アンちゃんのお土産じゃなくてゴメンね~
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梅田でのランチは最近ほはとんどルクアフードホールで済ませます。ワンコインのサラダバーは種類も豊富でとてもお得です。
大阪のおばちゃんなので上から食べていく事を頭に入れて
サラダチキンもミルフィーユ状に挟みながら野菜を詰めていきます。これも楽しいのでほんとオススメです。



by abogado-suki | 2019-02-01 08:27 | Comments(0)

アクアファーム 八尾

ウサギかヤギがいるほどサラダ野菜の消費がすごい我が家。
カーボラスト(糖質を最後)にするために野菜モグモグから守っています。
そうすることで急な血糖値上昇を抑えインスリンが脂肪をため込むのを防げます… の、はずです 知らんけど~(笑)
パパさんの知り合いがサラダ野菜を作っていらっしゃるので行きました~\(^^)/
「アクアファーム八尾」さんです。
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ビニールハウスの中は25℃くらいでとてもあったか~い。
野菜は水耕栽培です。
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土で育てた野菜より水耕栽培の野菜の方が栄養価が高いそうです!
病気や虫もないし洗う手間もなく、水の冷たい時期は主婦には有りがたいなぁと思いました。
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小売で買える野菜をボードに案内してくれています。
注文後に取りに行ってくれるのでめちゃめちゃ新鮮です。
とっても美味しかったです!
アクアファーム八尾
大阪府八尾市東山本町8丁目6 年中無休


by abogado-suki | 2019-01-28 16:58 | お出掛け | Comments(0)

ロ―カーボキッチン然

薬剤師さんがプロデュースする低糖質のお料理が食べれるレストランに行きました。
「ローカーボキッチン然」さんです。場所は北堀江にあります。
タンドリーチキン200g
サラダ、スープ のコースで糖質は4g以下です。
これに大豆パン 糖質1.9g チーズケーキ 糖質1.9g
全部合わせても糖質7.8gです。

白米は茶碗一杯で55.1gなのでかなりの糖質制限だとわかります。

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糖質制限してからとにかく身体が軽くなりました。
家でよく使う食材も鶏肉です。
沢山食べても太ることは無いのと安価なので大活躍しています。
今まで目を向ける事がなかった糖質OFF食品も色々有ることがわかりました。

by abogado-suki | 2019-01-15 21:50 | 糖質制限 | Comments(0)
デンマーク生まれのオープンサンドを「スモーブロー」と言うらしいです。
中之島図書館の中にあるカフェで場所が分かりにくいので穴場的な感じです。オープンサンドは思っていたよりは小さかったですが(笑)とても美味しかったです(*^^*)
夕方あっという間に日が暮れて外はイルミネーションですっかりクリスマスムードになっていました。
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中央公会堂でAnlyのライブがありました。
前に生歌を聴いてから大ファンです!
この日はアカペラで讃美歌まで披露してくれました。
中央公会堂の雰囲気と響き渡るAnlyの歌声にうっとりしました。
ライブハウスにも行ってみたいけどオールスタンディングはもうキツイ(笑)

by abogado-suki | 2018-12-04 21:34 | スィーツ | Comments(0)

Osaka Castle

大阪城公園は台風被害の倒木がまだ沢山残っていました。
それでも陽当たりのいい場所では銀杏も色づいていました。
相変わらす海外からの観光客ばかりです。
大阪城と言うより「Osaka Castle」になっています。
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お城の側にある陸軍第四団指令部庁舎だった建物は「ミライザ大阪城」としてレストランやショップの入った複合施設になっています。ここは完全にアウェイです(笑)
ここの建物の前で秋田犬と会いました。大人気で大勢の外国人から写真撮影されていましたよ。
アンちゃん、ロックオンされています(笑)
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昔はここはひっそり静かな場所でアマチュアカメラマンのモデルとしてよく来ていました。
意味わからない格好で大爆笑してしまう写真。
カーリーヘアーも流行った時(笑)
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時代は流れてるわぁ~


by abogado-suki | 2018-10-31 07:30 | | Comments(0)

BEGIN ライブ 水都大阪

雲ひとつない気持ちいいお天気でした。
中之島で水都大阪イベントのBEGINのフリーライブがあり、応募していた優先観覧席が当たったので行きました。
バラ園も綺麗で沢山の人で賑わっていました。
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マルシャショーラと言うブラジルの音楽と同じ2拍子のリズムで
一時間休みなくBEGINの曲や昭和の懐かしい曲を披露してくれました。「上を向いて歩こう」はいつ聞いても涙でてしまう私です。
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足踏みしながら聞いていただけでかなりの運動量になりました(笑)
オジイもオバアも子供も大人も皆楽しめた幸せな素晴らしいライブでした~! 



by abogado-suki | 2018-10-23 08:34 | お出掛け | Comments(0)

舞洲ゆり園とあじさい展

近くなのに今回初めて舞洲のゆり園に行きました。
西九条駅からゆり園に行く直行バスに乗ったのですが、ぎゅうぎゅう詰めでした(>_<)
年配の方が多いのでもう少し増便した方がいいのになぁと思いました。
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ゆりはあと一週間もつかな?と言う感じです。
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バスを降りたらゆり園より先にロッジ舞洲のあじさい展を見に行くと静かにゆっくり見れますよ。
あじさいは品種も色々あって見応えありました。
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by abogado-suki | 2018-06-14 18:30 | 植物 | Comments(4)

堺浜ドッグラン

堺浜「海とのふれあい広場」にアンを連れていきました。
ジャックラッセルの小太郎君とお友達になりました。アンも嬉しかったみたいです。
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広々として気持ち良かったね〜
また行こうね、アン(^^)


by abogado-suki | 2018-05-27 16:11 | | Comments(0)

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by abogado-suki